Chrysalide
L’accompagnement pour sortir durablement de l’anxiété
Vous avez déjà essayé plein de choses.
Des respirations.
Des méditations.
Des thérapies.
Des plantes.
Des approches énergétiques.
Et parfois, ça va mieux.
Pendant quelques jours, ou quelques semaines.
Puis l’anxiété revient, sous une autre forme, à un autre moment, dans un autre contexte.
Et vous finissez par vous demander :
“Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?
Pourquoi ça ne tient jamais dans le temps ?”
La vérité, ce n’est pas que vous êtes “cassée”.
C’est que vous avez essayé de régler un problème de terrain nerveux
avec des solutions de surface.
Ce que Chrysalide fait différemment
L’anxiété n’est pas un bug. C’est un langage :
de votre corps
de votre système nerveux
de vos émotionsde votre histoire personnelle
Chrysalide ne cherche pas à faire taire ce langage.
Il apprend à le comprendre. À le réguler. À le transformer.
Ce que je travaille réellement avec vous :
✔ Votre terrain anxieux (pas juste vos symptômes)
✔ Votre système nerveux (pour qu’il sorte du mode survie)
✔ Vos émotions stockées (et non digérées)
✔ La profondeur (là où les automatismes se sont installés)
✔ La durée (parce que la sécurité intérieure se construit, elle ne se décrète pas)
Chrysalide, ce n’est pas “aller mieux vite”.
C’est aller mieux vraiment.
Deux chemins à l’intérieur de Chrysalide
Chrysalide est un accompagnement profond et personnalisé sur 3 mois.
Pour respecter votre réalité, votre rythme et votre niveau de disponibilité émotionnelle,
je propose 2 formats d’accompagnement, toujours alignés avec la même vision :
sortir du mode survie et construire un apaisement durable.
Chrysalide "Privilège" — 350 € / mois
L’accompagnement le plus complet pour transformer
votre terrain anxieux
Ce que comprend l’accompagnement :
✔ 4 séances par mois
✔ Sophrologie / énergétique (selon ce qui est le plus juste pour vous à chaque séance)
✔ Coaching et soutien entre les séances
✔ Un ebook de soutien
✔ Conseils en phytothérapie (en option, selon vos besoins)
✔ Un accompagnement plus rapproché et plus soutenant
Pour qui ?
✔ Si votre anxiété est installée depuis longtemps
✔ Si vous vous sentez épuisée nerveusement, en hypervigilance
✔ Si vous avez déjà “tout essayé” sans que ça tienne
✔ Si vous sentez que vous avez besoin d’un cadre plus contenant pour vraiment transformer les choses
C’est le format le plus profond et le plus soutenant de Chrysalide.
Chrysalide "Essentiel" — 180 € / mois
Pour commencer à réguler votre anxiété en douceur
Ce que comprend l’accompagnement :
✔ 3 séances par mois
✔ Sophrologie ou énergétique (selon vos besoins du moment)
✔ Un ebook de soutien (compréhension de l’anxiété + pratiques)
✔ Un cadre structurant pour amorcer une régulation du système nerveux
Pour qui ?
✔ Si votre anxiété est présente mais que vous n’êtes pas encore prête pour un accompagnement très intensif
✔ Si vous avez besoin d’un cadre doux, progressif, sans vous sentir submergée
✔ Si vous voulez déjà sortir du mode survie, pas à pas
C’est une porte d’entrée vers un travail en profondeur.
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Quel que soit le format choisi, Chrysalide reste un accompagnement engagé.
Ce n’est pas une solution miracle. Ce n’est pas un pansement émotionnel.
C’est un vrai chemin de régulation, de compréhension et de transformation intérieure.